طفلي يرفض تنظيف أسنانه: لماذا يحدث ذلك و12 نصيحة تساعدك

لماذا يرفض طفلي أن أنظّف أسنانه؟

يتعلّم الأطفال الصغار أنهم يستطيعون قول «لا»، والحمّام من الأماكن القليلة التي يمكنهم فيها تجربة ذلك فعلًا. فأن يضع شخص آخر فرشاة في فمك قد يبدو كأنه فقدان للسيطرة، خاصةً في نهاية يوم طويل.

وهناك أسباب شائعة أبسط من ذلك. فقد يكون طفلك متعبًا أو جائعًا، أو يجد نكهة المعجون قوية جدًا، أو يشعر بخشونة الفرشاة، أو يفضّل اللعب ببساطة. كما أن بعض الأطفال أكثر حساسية من غيرهم للّمس أو الصوت أو الطعم.

معرفة السبب تساعدك على اختيار الحل المناسب. فالطفل الذي يريد السيطرة يحتاج إلى خيارات، والطفل المتعب يحتاج إلى تفريش في وقت أبكر، والطفل الذي يشعر بالملل يحتاج إلى لعبة.

بماذا يوصي خبراء الصحة للأطفال الصغار؟

توصي هيئة الصحة البريطانية NHS والجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا بمعجون أسنان بالفلورايد. وتؤكد NHS أن تكون إحدى المرتين آخر شيء في الليل قبل النوم.

كمية المعجون متشابهة على جانبي الأطلسي. للأطفال دون 3 سنوات، استخدم طبقة رقيقة بحجم حبة الأرز تقريبًا، ومن 3 إلى 6 سنوات استخدم كمية بحجم حبة البازلاء. شجّع طفلك على بصق المعجون الزائد بدلًا من المضمضة بالماء، ليستمر مفعول الفلورايد.

لا يستطيع الأطفال الصغار تنظيف أسنانهم جيدًا بمفردهم بعد. وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إن الأطفال يحتاجون عادةً إلى المساعدة حتى عمر 8 سنوات تقريبًا، وتنصح NHS بالمساعدة حتى عمر 7 سنوات على الأقل، ثم الاستمرار في مراقبتهم.

12 نصيحة عملية إذا كان طفلك يرفض تنظيف أسنانه

لا تحتاج إلى تطبيقها كلها دفعة واحدة. اختر نصيحتين أو ثلاثًا تناسب طفلك، وامنحها أسبوعًا تقريبًا قبل أن تحكم على نجاحها.

1. 1حافظ على الوقت والمكان نفسيهما كل يوم، مثلًا بعد الفطور وكآخر خطوة قبل النوم، ليصبح التفريش شيئًا يحدث تلقائيًا.
2. 2نظّف أسنانه في وقت أبكر من روتين المساء قبل أن يُرهَق طفلك، واجعل تفريش ما قبل النوم هادئًا وبسيطًا.
3. 3قدّم خيارات صغيرة: أي فرشاة، أو أي نكهة من معجون الأسنان بالفلورايد، أو في أي حمّام.
4. 4نظّف أسنانك في الوقت نفسه ليقلّدك طفلك. فالأطفال يتعلّمون الكثير بالمشاهدة.
5. 5دع طفلك يجرّب أولًا، ثم قل له إن دورك الآن لتكمل المهمة وتتحقق من كل سن.
6. 6غنِّ أغنية، أو شغّل لحنًا قصيرًا، أو استخدم مؤقّتًا ليعرف طفلك بالضبط متى ينتهي التفريش.
7. 7احكِ قصة أثناء التفريش، كأن يكون طفلك بطلًا يطارد جراثيم السكر عن كل سن.
8. 8جرّب وضعية جديدة: مدّد الطفل الأصغر ورأسه في حجرك، أو قف خلف الطفل الأكبر أمام المرآة.
9. 9دع طفلك ينظّف أسنان دمية أو دبدوب أو أسنانك أنت، ثم تبادلا الأدوار ونظّف أسنانه.
10. 10امدح المحاولة فورًا بعناق أو تصفيقة كف أو ملصق، بدلًا من الرشوة بالحلوى.
11. 11إذا بدت المشكلة في الفرشاة أو المعجون، فجرّب فرشاة أصغر بشعيرات ناعمة أو نكهة أخف.
12. 12ابقَ هادئًا واجعل التفريش قصيرًا في الأيام الصعبة. فالتفريش اللطيف السريع أفضل من معركة طويلة، ويمكنك المحاولة مجددًا في المرة القادمة.

هل يجب أن أمسك طفلي بقوة لأنظّف أسنانه؟

يتساءل كثير من الأهل عن ذلك. فالتثبيت اللطيف الحازم، مثل تمديد طفلك ورأسه في حجرك، يساعدك على رؤية أسنانه والوصول إليها بأمان، وكثيرًا ما يقترحه أطباء الأسنان للرضّع والأطفال الصغار.

أكثر ما يساعد هو أن تبقى نبرتك هادئة والتفريش سريعًا، ثم تنتقل مباشرةً إلى شيء يحبه طفلك. وإذا كان التفريش ينتهي كثيرًا بضيق لكليكما، فهذا وقت مناسب لتطلب أفكارًا من طبيب الأسنان أو الزائرة الصحية.

كيف تحافظ على الروتين في الأيام المتعبة أو المزدحمة

الاستمرارية أهم من الكمال. ففي الليلة الصعبة، يحافظ التفريش القصير بطبقة رقيقة أو بكمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان بالفلورايد على العادة.

قد يفيد أن تجعل تفريش ما قبل النوم جزءًا من ترتيب ثابت، مثل: الاستحمام، ثم البيجاما، ثم الأسنان، ثم القصة. فعندما تأتي الأسنان دائمًا قبل القصة، يبدأ الأطفال بتوقّعها. واحفظ معجون الأسنان بعيدًا عن متناول طفلك، ولا تدعه يمشي أو يركض والفرشاة في فمه.

• احمل فرشاة سفر للمبيت خارج البيت والإجازات والسهرات المتأخرة.
• استخدم الكلمات والأغاني نفسها في كل مرة ليبدو التفريش مألوفًا.
• إذا فاتتكم مرة، فتابعوا ببساطة في المرة التالية دون انزعاج.

متى أستشير طبيب الأسنان أو الطبيب؟

تتلاشى معظم معارك التفريش مع الوقت والصبر. استشر طبيب الأسنان أو الطبيب إذا بدا طفلك متألمًا عند التفريش أو الأكل، أو إذا نزفت لثته كثيرًا، أو لاحظت بقعًا بيضاء أو بنية على أسنانه، أو كان الرفض شديدًا ولا يتحسن.

ومن المفيد أيضًا طلب النصيحة إذا كان طفلك شديد الحساسية للّمس أو الطعم أو الصوت في جوانب أخرى من حياته اليومية. فيمكن لفريق طب الأسنان أن يقترح فرشًا ومعاجين ووضعيات تناسب طفلك، كما أن الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان تساعده على التعوّد على فحص فمه.

أسئلة شائعة لدى الآباء والأمهات