Criança não quer escovar os dentes? Por que acontece e 12 dicas que ajudam

Por que meu filho não deixa eu escovar os dentes dele?

Crianças pequenas estão descobrindo que podem dizer não, e o banheiro é um dos poucos lugares onde elas realmente conseguem testar isso. Ter outra pessoa colocando uma escova na sua boca pode parecer uma perda de controle, principalmente no fim de um dia longo.

Outros motivos comuns são mais simples. Seu filho pode estar cansado ou com fome, o sabor da pasta de dente pode parecer forte demais, a escova pode incomodar ou ele simplesmente prefere continuar brincando. Algumas crianças também são mais sensíveis ao toque, ao som ou ao sabor do que outras.

Entender o motivo ajuda a escolher a solução certa. Uma criança que quer controle precisa de escolhas, uma criança cansada precisa escovar mais cedo e uma criança entediada precisa de uma brincadeira.

O que os especialistas em saúde recomendam para crianças pequenas?

O NHS (serviço público de saúde do Reino Unido) e a American Dental Association recomendam escovar os dentes duas vezes ao dia, por cerca de 2 minutos, com pasta de dente com flúor. O NHS reforça que uma dessas escovações deve ser a última coisa da noite, antes de dormir.

As quantidades de pasta de dente são parecidas nos Estados Unidos e no Reino Unido. Para crianças menores de 3 anos, use uma camada fina do tamanho de um grão de arroz; de 3 a 6 anos, use a quantidade de um grão de ervilha. Incentive seu filho a cuspir o excesso de pasta em vez de enxaguar a boca, para que o flúor continue agindo.

Crianças pequenas ainda não conseguem limpar bem os dentes sozinhas. A American Academy of Pediatrics afirma que as crianças geralmente precisam de ajuda até cerca de 8 anos, e o NHS sugere ajudar até pelo menos os 7 anos e, depois disso, continuar de olho.

12 dicas práticas quando a criança não quer escovar os dentes

Você não precisa usar todas de uma vez. Escolha duas ou três que combinem com o seu filho e dê a elas cerca de uma semana antes de decidir se funcionam.

1. 1Mantenha o mesmo horário e lugar todos os dias, por exemplo depois do café da manhã e como último passo antes de dormir, para que a escovação vire algo que simplesmente acontece.
2. 2Escove mais cedo na rotina da noite, antes que a criança fique cansada demais, e mantenha a escovação antes de dormir calma e tranquila.
3. 3Ofereça pequenas escolhas: qual escova, qual sabor de pasta de dente com flúor ou em qual banheiro escovar.
4. 4Escove seus próprios dentes ao mesmo tempo para que seu filho possa imitar você. As crianças aprendem muito observando.
5. 5Deixe seu filho tentar primeiro e depois diga que é a sua vez de terminar o serviço e conferir cada dente.
6. 6Cante uma música, coloque uma melodia curta ou use um timer para que a criança saiba exatamente quando a escovação vai acabar.
7. 7Conte uma história enquanto escova, como seu filho sendo um herói que expulsa os bichinhos do açúcar de cada dente.
8. 8Experimente outra posição: deite a criança menor com a cabeça no seu colo ou fique atrás da criança maior, na frente do espelho.
9. 9Deixe seu filho escovar os dentes de uma boneca, de um ursinho ou os seus, e depois troquem e faça os dele.
10. 10Elogie o esforço na hora, com um abraço, um “toca aqui” ou um adesivo, em vez de oferecer doces em troca.
11. 11Se a escova ou a pasta parecerem ser o problema, experimente uma escova menor de cerdas macias ou um sabor mais suave.
12. 12Mantenha a calma e seja breve nos dias difíceis. Uma escovação rápida e delicada é melhor do que uma longa batalha, e você pode tentar de novo na próxima vez.

Devo segurar a criança para escovar os dentes?

Muitos pais têm essa dúvida. Um posicionamento firme e delicado, como deitar a criança com a cabeça no seu colo, pode ajudar você a ver e alcançar os dentes com segurança, e dentistas costumam sugerir isso para bebês e crianças pequenas.

O que mais ajuda é manter o tom de voz calmo e a escovação rápida, e logo depois partir para algo de que seu filho goste. Se a escovação costuma terminar em estresse para os dois, é um bom momento para pedir ideias ao dentista ou ao pediatra.

Como manter a rotina de escovação em dias cansativos ou corridos

Constância importa mais do que perfeição. Em uma noite difícil, uma escovação curta com uma camada fina ou um grão de ervilha de pasta de dente com flúor ainda mantém o hábito.

Pode ajudar encaixar a escovação da noite em uma ordem fixa, como banho, pijama, dentes, história. Quando os dentes sempre vêm antes da história, as crianças passam a esperar por isso. Guarde a pasta de dente fora do alcance e não deixe a criança andar ou correr com a escova na boca.

• Leve uma escova de viagem para noites fora de casa, férias e passeios que terminam tarde.
• Use sempre as mesmas palavras e músicas para que a escovação pareça familiar.
• Se pular uma escovação, simplesmente siga para a próxima sem drama.

Quando devo procurar o dentista ou o pediatra?

A maioria das brigas na hora de escovar diminui com tempo e paciência. Converse com o dentista ou o pediatra se seu filho parecer sentir dor ao escovar ou ao comer, se a gengiva sangrar com frequência, se você notar manchas brancas ou marrons nos dentes ou se a resistência for extrema e não melhorar.

Também vale pedir orientação se seu filho for muito sensível ao toque, ao sabor ou ao som em outras situações do dia a dia. A equipe odontológica pode sugerir escovas, pastas e posições adequadas para ele, e consultas regulares ao dentista ajudam a criança a se acostumar a ter a boca examinada.

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