Escovação básica

Como escovar os dentes do bebê e da criança (e como a técnica muda com a idade)

Para escovar os dentes do bebê ou da criança pequena, deite ou sente seu filho de um jeito que você consiga enxergar dentro da boca, use uma escova infantil macia com uma camada fina de pasta de dente com flúor e limpe todas as faces de cada dente e a linha da gengiva com pequenos movimentos circulares e delicados, por cerca de dois minutos. Faça isso duas vezes ao dia, incluindo a última coisa antes de dormir. No começo, você escova por ele; depois vai passando a tarefa aos poucos, mas continua supervisionando até cerca de 7 ou 8 anos.

Pela equipe Molar Squad da Socket Science, um pequeno estúdio comandado por um dentistaAtualizado em 29 de outubro de 20266 min de leitura

Como escovar os dentes do bebê e da criança (e como a técnica muda com a idade)

Pontos principais

Comece a escovar assim que o primeiro dente de leite aparecer, geralmente por volta dos 6 meses.
Deitar a criança com a cabeça apoiada no seu colo costuma dar a melhor visão da boca.
Faça pequenos movimentos circulares e delicados em todas as faces de cada dente e ao longo da gengiva, duas vezes ao dia, por cerca de dois minutos.
As crianças geralmente precisam de ajuda direta ou supervisão próxima na escovação até cerca de 7 ou 8 anos.
O fio dental pode começar assim que dois dentes se encostarem, com um adulto passando no início.

Quando começar a escovar os dentes do bebê?

Comece a escovar assim que o primeiro dente de leite romper a gengiva. Na maioria dos bebês isso acontece por volta dos 6 meses, mas pode ser antes ou depois. Antes de os dentes nascerem, você pode limpar a gengiva com delicadeza usando um pano macio e limpo.

Use uma escova de cerdas macias e cabeça pequena, feita para bebês ou crianças pequenas, e uma camada bem fina de pasta de dente com flúor. Escovar duas vezes ao dia desde o início faz disso uma parte normal do dia, em vez de uma nova batalha mais tarde.

Qual a melhor posição para escovar os dentes do bebê?

O objetivo é simples: você precisa enxergar dentro da boca e manter a cabeça do seu filho firme. A American Academy of Pediatrics observa que geralmente é mais fácil escovar bebês e crianças pequenas deitados. Experimente o trocador ou deite a criança sobre um tapete macio com a cabeça apoiada no seu colo.

À medida que seu filho cresce, você pode passar a ficar atrás dele, em pé, na frente do espelho. Incline levemente a cabeça dele para trás, apoiada no seu corpo, e escove de cima, do jeito que você escova os próprios dentes. O espelho também deixa a criança ver onde a escova está limpando, o que ajuda quando ela começa a assumir a tarefa.

Deitado: cabeça no seu colo, com você sentado acima dele, para ver os dentes de cima e de baixo.
Sentado no seu colo: criança de costas para você, com a cabeça apoiada no seu peito.
Em pé, no espelho: você atrás da criança, com uma mão segurando o queixo para firmar a cabeça.

Como escovar os dentes de criança, passo a passo

Depois de encontrar uma posição que funcione, a técnica é a mesma em qualquer idade. Vá devagar e com delicadeza, e vá contando o que está fazendo para que seu filho saiba o que vem a seguir.

Coloque uma camada fina de pasta de dente com flúor, do tamanho de um grão de arroz, em uma escova infantil macia.
Segure a escova inclinada em direção à linha da gengiva, em um ângulo de cerca de 45 graus.
Faça pequenos movimentos circulares e delicados nas faces externas dos dentes de cima e depois dos dentes de baixo.
Escove as faces internas, atrás dos dentes, onde é fácil deixar placa bacteriana.
Limpe as faces de mastigação dos dentes de trás, ainda com movimentos pequenos e suaves.
Escove delicadamente ao longo da gengiva, buscando cerca de dois minutos no total.
Deixe seu filho cuspir o excesso de pasta, se ele já conseguir, mas não enxágue com água, para que o flúor continue agindo.

Como a técnica muda do bebê até a idade escolar

Seu papel passa de fazer toda a escovação para orientar e conferir. O método geral continua o mesmo, mas a quantidade de pasta, quem segura a escova e o quanto você acompanha de perto mudam conforme seu filho cresce.

Escovação por idade (com base nas orientações do NHS e da American Academy of Pediatrics)
Idade	Quem escova	Pasta de dente	Dicas
Bebê (do primeiro dente até 1 ano)	Você	Camada fina (grão de arroz)	Deitado; seja breve, delicado e calmo.
Criança pequena (1 a 3 anos)	Você	Camada fina (grão de arroz)	Deixe a criança tentar e depois escove direito.
Pré-escolar (3 a 6 anos)	A criança, com sua ajuda	Grão de ervilha	Guie a mão dela para que sinta o movimento certo; você faz a revisão final.
Idade escolar (6 a 8+ anos)	A criança, com supervisão	Grão de ervilha	Confira se ela alcança todas as zonas e escova por dois minutos.

Com que idade a criança escova os dentes sozinha?

Mais tarde do que a maioria dos pais imagina. A American Academy of Pediatrics afirma que as crianças geralmente precisam de ajuda na escovação até cerca de 8 anos. Uma regra prática: a criança que já consegue amarrar os próprios cadarços normalmente consegue escovar sozinha, mas você ainda deve supervisionar para garantir que ela escove pelos dois minutos completos.

O NHS diz que crianças a partir de 7 anos devem conseguir escovar os próprios dentes, mas que ainda é uma boa ideia observar. Muitas famílias mantêm uma rápida “revisão dos pais” na hora de dormir mesmo depois que a criança começa a escovar sozinha.

Quando começar a usar fio dental em criança?

A American Dental Association sugere começar a usar fio dental assim que a criança tiver dois dentes que se encostam, porque a escova não alcança o espaço entre eles. No início, um adulto precisa fazer essa etapa. As crianças geralmente assumem por volta dos 10 ou 11 anos, quando as mãos já estão prontas para segurar o fio ou outros acessórios de limpeza.

Uma vez por dia é suficiente. Fazer sempre no mesmo horário, como logo depois da escovação da noite, ajuda a criar o hábito. Se a gengiva do seu filho sangrar com frequência ou se você notar manchas, alteração de cor ou dor, converse com o dentista.

Como o Molar Squad ajuda na escovação dos dentes do seu filho

A boa técnica fica mais fácil quando a criança está relaxada e sabe o que vem a seguir. O Molar Squad, um app de hábito de escovação para crianças de 3 a 10 anos criado por um pequeno estúdio comandado por um dentista, usa um timer de escovação guiado de 2 minutos que conduz seu filho pelas quatro zonas da boca enquanto os germes saltam dos dentes na tela.

Para as crianças menores, o “Little Mode” é narrado, sem precisar ler e sem perder, e funciona mesmo antes de a criança saber ler. É uma ferramenta para deixar a rotina mais divertida, não um substituto para a sua ajuda nem para as consultas regulares ao dentista.

Um timer guiado de 2 minutos que passa pelas quatro zonas da boca.
Sequências de escovação de manhã e à noite que rendem adesivos e heróis.
“Little Mode” para crianças de 3 a 5 anos: narrado, sem precisar ler e sem perder.
Lembretes para os pais e um calendário de escovação, protegidos por um controle parental.

Dúvidas dos pais

Como escovar os dentes da criança quando ela não abre a boca?

Tente deitá-la com a cabeça no seu colo, o que dá mais controle e uma visão melhor. Escove primeiro os dentes da frente e depois aproveite um bocejo, uma risada ou uma música para alcançar os dentes de trás. Mantenha a calma e seja rápido em vez de forçar, e tente de novo mais tarde se precisar.

Preciso limpar a gengiva do bebê antes de os dentes nascerem?

Antes do primeiro dente, você pode limpar a gengiva do bebê com delicadeza usando um pano macio e limpo. Quando o primeiro dente aparecer, geralmente por volta dos 6 meses, passe a usar uma escova macia para bebês com uma camada fina de pasta de dente com flúor.

Com que idade meu filho pode escovar os dentes sozinho?

As crianças podem começar a praticar por volta dos 3 anos, com a sua ajuda. A American Academy of Pediatrics diz que a maioria precisa de ajuda até cerca de 8 anos, e o NHS diz que crianças a partir de 7 anos devem conseguir escovar sozinhas, mas ainda devem ser observadas.

A criança deve enxaguar a boca depois de escovar?

Não. Incentive seu filho a cuspir o excesso de pasta, mas sem enxaguar com água, porque o enxágue remove o flúor que ainda está protegendo os dentes.

Quando devo levar meu filho pequeno ao dentista?

Nos Estados Unidos, a orientação é ir até o primeiro aniversário ou em até seis meses depois do primeiro dente. O NHS sugere ir quando os primeiros dentes de leite aparecerem, ou antes dos 12 meses. Procure o dentista antes se notar dor, inchaço ou mudanças nos dentes do seu filho.

Fontes

Este guia se baseia nas orientações oficiais de saúde listadas abaixo.

Este guia traz informações gerais e não substitui orientação médica. Se você estiver preocupado com os dentes do seu filho, converse com o dentista ou o pediatra.