Ebeveynler için rehberler

Çocuk diş sağlığı: Ebeveynler için pratik rehberler

Küçük çocuğunuza diş fırçalama alışkanlığı kazandırmaktan süt dişlerinin ne zaman döküleceğine kadar, ebeveynlerin çocuk diş sağlığı hakkında en çok merak ettiği soruların anlaşılır yanıtlarını burada bulabilirsiniz. Tüm rehberler, güvenilir halk sağlığı önerilerine dayanır ve yararlanılan kaynakları içerir.

Bir diş hekimi tarafından yönetilen küçük bir stüdyo olan Socket Science bünyesindeki Molar Squad ekibi tarafından hazırlandı

Fırçalama savaşlarıÇocuğunuz diş fırçalamak istemiyor mu? Nedenleri ve işe yarayan 12 ipucuÇocuğunuz diş fırçalamak istemiyorsa bu konuda hiç yalnız değilsiniz; çoğu zaman bu bir sorun değil, geçici bir dönemdir. Çocukların çoğu kontrolü elinde tutmak istediği, aceleye getirildiğini hissettiği ya da sadece sıkıldığı için direnir. Sakin ve öngörülebilir bir rutin, birkaç oyun ve fırçalamaya katılmasına izin vermek (işi yine de sizin bitirmeniz şartıyla) genellikle durumu tersine çevirir.Rehberi okuyun → · 6 dk okuma
Fırçalamanın temelleriÇocuklar kaç dakika diş fırçalamalı?Çocuklar dişlerini florürlü diş macunuyla günde iki kez, yaklaşık 2 dakika fırçalamalıdır. Bu fırçalamalardan biri gece yatmadan hemen önce yapılmalıdır. Bir zamanlayıcı, şarkı ya da diş fırçalama uygulaması 2 dakikayı ölçmeyi kolaylaştırır ve bu süreyi çocuk için çok daha katlanılır hâle getirir.Rehberi okuyun → · 6 dk okuma
Fırçalamanın temelleriÇocuklarda diş fırçalama nasıl yapılır? (Teknik yaşa göre nasıl değişir)Küçük bir çocuğun dişlerini fırçalamak için onu ağzının içini görebileceğiniz şekilde yatırın ya da oturtun, pirinç tanesi kadar florürlü diş macunu sürülmüş yumuşak, çocuk boyutunda bir fırça kullanın ve her diş yüzeyini ve diş eti çizgisini küçük, nazik dairelerle yaklaşık iki dakika temizleyin. Bunu biri gece yatmadan hemen önce olmak üzere günde iki kez yapın. Başlangıçta onun yerine siz fırçalarsınız, sonra işi yavaş yavaş ona devredersiniz ama yaklaşık 7–8 yaşına kadar gözetmeye devam edersiniz.Rehberi okuyun → · 6 dk okuma
Diş macunu ve florürÇocuklarda diş macunu miktarı: yaşa göre basit bir rehber3 yaşından küçük çocuklarda pirinç tanesi büyüklüğünde ince bir sürme florürlü diş macunu kullanın. 3–6 yaş arasında bezelye tanesi kadar macun kullanın. ABD ve İngiltere bu miktarlarda hemfikirdir; NHS ayrıca kutunun üzerinde aranması gereken ve yaşa göre değişen florür oranını da belirtir.Rehberi okuyun → · 5 dk okuma
Süt dişleriSüt dişi çıkma sırası: dişler ne zaman çıkar, ne zaman dökülür?Bebeklerin çoğunda ilk diş, genellikle alt ön dişlerden biri olmak üzere 6. ay civarında çıkar ve çocukların çoğunun 20 süt dişinin tamamı yaklaşık 2–3 yaşına kadar tamamlanır. Süt dişleri yaklaşık 6 yaşında, ön dişlerden başlayarak dökülmeye başlar; son süt dişleri ise genellikle yaklaşık 10–12 yaş arasında düşer. Her çocuk farklıdır; bu yüzden aşağıdaki yaşları kesin bir son tarih değil, kabaca bir rehber olarak görün.Rehberi okuyun → · 5 dk okuma
Diş hekimi ziyaretleriÇocuklarda İlk Diş Hekimi Muayenesi: Ne Zaman ve Nasıl?ABD'de Amerikan Diş Hekimleri Birliği (ADA) ve Amerikan Çocuk Diş Hekimliği Akademisi (AAPD), bebeklerde ilk diş hekimi muayenesinin ilk süt dişi çıktıktan sonra ve en geç 1 yaşına kadar yapılmasını önerir. Birleşik Krallık'ta NHS de ilk süt dişleri çıktığında veya en geç 12 aylık olmadan diş hekimine gidilmesini tavsiye eder. İlk muayene genellikle kısa ve nazik bir kontrolden oluşur. Böylece çocuğunuz diş hekimiyle erken yaşta tanışıp muayene ortamına alışmaya başlayabilir.Rehberi okuyun → · 5 dk okuma
Diş çürüğüÇocuklarda diş çürüğü: nedenleri ve önlemeye yardımcı olan yollarÇocuklarda diş çürüğü, plaktaki mikropların yiyecek ve içeceklerdeki şekerleri diş minesini yavaş yavaş eriten aside dönüştürmesiyle oluşur. İlk belirti çoğu zaman tebeşir gibi beyaz bir lekedir ve bu aşamada çürük bazen durdurulabilir. Florürlü diş macunuyla günde iki kez fırçalamak, şekerli yiyecek ve içecekleri öğün saatleriyle sınırlamak ve düzenli diş kontrolleri, önlemenin temelidir.Rehberi okuyun → · 6 dk okuma
Beslenme ve içeceklerŞekerin Çocuk Dişlerine Zararları ve Diş Dostu AlternatiflerŞekerin çocuk dişlerine zararları, diş plağındaki bakterilerin şekeri aside dönüştürmesiyle başlar. Oluşan asit, diş minesindeki minerallerin kaybına neden olur. Çocuğunuzun ne kadar şeker tükettiği kadar ne sıklıkla tükettiği de önemlidir. Çünkü her şekerli atıştırmalık veya içecek, dişlerde yeni bir asit saldırısını başlatır. Şekerli yiyecek ve içecekleri ana öğünlerle sınırlandırmak, öğün aralarında ise su veya sade süt sunmak, çocuğunuzun diş sağlığını korumak için yapabileceğiniz en faydalı değişikliklerden biridir.Rehberi okuyun → · 6 dk okuma
Fırçalama alışkanlığıÇocuklar için diş fırçalama tablosu: işe yarayan bir tablo nasıl hazırlanır?Çocuklar için diş fırçalama tablosu, her gün için bir sabah ve bir akşam kutusu bulunan basit bir haftalık çizelgedir; çocuğunuz fırçaladıktan hemen sonra kutuya bir çıkartma yapıştırır ya da işaret koyar. En iyi sonucu yalnızca bu tek alışkanlığı takip ettiğinde, çocuğunuzun görebileceği bir yerde durduğunda ve her çıkartma şeker yerine somut bir övgüyle birlikte verildiğinde verir.Rehberi okuyun → · 5 dk okuma
Uyku öncesi diş fırçalama rutiniÇocuklarda Gece Diş Fırçalama: Sakin Bir Uyku RutiniÇocuklarda gece diş fırçalama rutininin temelinde, yatmadan önce son iş olarak florürlü diş macunuyla dişleri fırçalamak, macunu tükürüp ağzı suyla çalkalamamak ve sabaha kadar su dışında bir şey yiyip içmemek vardır. Diş fırçalamayı her akşam aynı sırayla uyguladığınız sakin bir rutine, masal saatinden ve ışıkları kapatmadan önce yerleştirmeniz, uykusu gelen çocuğunuzun bu alışkanlığı daha kolay benimsemesine yardımcı olur.Rehberi okuyun → · 5 dk okuma

Bu rehber genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Çocuğunuzun diş sağlığıyla ilgili endişeleriniz varsa diş hekiminize veya doktorunuza danışın.