Ratgeber für Eltern

Kinderzähne: praktische Ratgeber für Eltern

Klare Antworten auf die Fragen, die Eltern am häufigsten zu Kinderzähnen stellen – vom Zähneputzen mit Kleinkindern bis zum Wackelzahn. Jeder Ratgeber stützt sich auf offizielle Gesundheitsempfehlungen und nennt seine Quellen.

Vom Molar-Squad-Team bei Socket Science, einem kleinen Studio unter zahnärztlicher Leitung

Streit ums ZähneputzenKind will nicht Zähne putzen? Woran es liegt und 12 Tipps, die helfenWenn Ihr Kind nicht Zähne putzen will, sind Sie damit alles andere als allein, und meist ist es eine Phase und kein Problem. Die meisten Kinder wehren sich, weil sie selbst bestimmen wollen, sich gehetzt fühlen oder es schlicht langweilig finden. Eine ruhige, vorhersehbare Routine, ein paar Spiele und mithelfen lassen (während Sie trotzdem nachputzen) bringen die Wende meist von selbst.Ratgeber lesen → · 6 Min. Lesezeit
Zahnputz-GrundlagenWie lange sollten Kinder Zähne putzen?Kinder sollten etwa 2 Minuten lang zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta Zähne putzen. Eines davon sollte direkt vor dem Schlafengehen sein. Eine Zahnputzuhr, ein Lied oder eine Zahnputz-App machen die 2 Minuten leicht messbar und viel leichter durchzuhalten.Ratgeber lesen → · 6 Min. Lesezeit
Zahnputz-GrundlagenKleinkind Zähne putzen: So geht's (und wie sich die Technik mit dem Alter ändert)Um einem Kleinkind die Zähne zu putzen, legen oder setzen Sie Ihr Kind so hin, dass Sie in den Mund sehen können, nehmen eine weiche Kinderzahnbürste mit einem Hauch fluoridhaltiger Zahnpasta und reinigen jede Zahnfläche und den Zahnfleischrand etwa zwei Minuten lang mit kleinen, sanften Kreisen. Das machen Sie zweimal täglich, einmal davon direkt vor dem Schlafengehen. Anfangs putzen Sie für Ihr Kind, dann geben Sie nach und nach ab und putzen bis etwa 7 oder 8 Jahre nach bzw. schauen zu.Ratgeber lesen → · 6 Min. Lesezeit
Zahnpasta & FluoridKinderzahnpasta: Wie viel? Ein einfacher Überblick nach AlterFür Kinder unter 3 Jahren reicht ein Hauch fluoridhaltiger Zahnpasta in der Größe eines Reiskorns. Von 3 bis 6 Jahren nehmen Sie eine erbsengroße Menge. Amerikanische und britische Empfehlungen stimmen bei diesen Mengen überein, und der britische NHS nennt außerdem die Fluoridstärke, auf die Sie je nach Alter auf der Packung achten sollten.Ratgeber lesen → · 5 Min. Lesezeit
MilchzähneMilchzähne Reihenfolge: wann die Zähne kommen und wann sie ausfallenDie meisten Babys bekommen ihren ersten Zahn um den 6. Monat, meist einen der unteren Schneidezähne, und die meisten Kinder haben mit etwa 2 bis 3 Jahren alle 20 Milchzähne. Mit etwa 6 Jahren beginnen die Milchzähne dann auszufallen, zuerst die vorderen, und die letzten gehen meist zwischen etwa 10 und 12. Jedes Kind ist anders, verstehen Sie die Altersangaben unten also als grobe Orientierung und nicht als Frist.Ratgeber lesen → · 5 Min. Lesezeit
ZahnarztbesuchDer erste Zahnarztbesuch Ihres Kindes: wann und was Sie erwartetIn den USA empfehlen die American Dental Association und die American Academy of Pediatric Dentistry den ersten Zahnarztbesuch nach dem ersten Zahn und spätestens zum ersten Geburtstag. In Großbritannien rät der NHS, zu gehen, wenn die ersten Milchzähne erscheinen, spätestens aber vor dem 12. Monat. Der erste Besuch ist meist kurz und sanft und hilft Ihrem Kind, sich früh an den Zahnarzt zu gewöhnen.Ratgeber lesen → · 5 Min. Lesezeit
KariesKaries bei Kindern: wie sie entsteht und wie Sie vorbeugen könnenKaries bei Kindern entsteht, wenn Bakterien im Zahnbelag Zucker aus Essen und Trinken in Säure umwandeln, die den Zahnschmelz langsam auflöst. Das früheste Anzeichen ist oft ein kreidig-weißer Fleck, und in diesem Stadium lässt sich Karies manchmal noch stoppen. Zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen, Süßes auf die Mahlzeiten beschränken und regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt sind die Grundlagen der Vorbeugung.Ratgeber lesen → · 6 Min. Lesezeit
Essen und TrinkenZucker und Kinderzähne: wie Karies entsteht und welche Alternativen helfenZucker schadet Kinderzähnen, weil Bakterien im Zahnbelag ihn in Säure umwandeln und diese Säure den Zahnschmelz auflöst. Wie oft Ihr Kind Zucker bekommt, ist genauso wichtig wie wie viel, denn jeder süße Snack und jeder Schluck startet einen neuen Säureangriff. Süßes auf die Mahlzeiten zu beschränken und zwischendurch Wasser oder ungesüßte Milch anzubieten, ist eine der hilfreichsten Änderungen, die Sie machen können.Ratgeber lesen → · 6 Min. Lesezeit
ZahnputzgewohnheitenZahnputzkalender für Kinder: So klappt es mit dem ZähneputzenEin Zahnputzkalender für Kinder ist ein einfacher Wochenplan mit jeweils einem Feld für das morgendliche und abendliche Zähneputzen. Ihr Kind darf direkt nach dem Putzen einen Sticker aufkleben oder ein Häkchen setzen. Am besten funktioniert der Kalender, wenn er sich auf diese eine Gewohnheit konzentriert, gut sichtbar aufgehängt wird und Sie jeden Sticker mit einem konkreten Lob statt mit Süßigkeiten verbinden.Ratgeber lesen → · 5 Min. Lesezeit
AbendroutineKinder abends Zähne putzen: So gelingt die AbendroutineZu einer guten Zahnputzroutine am Abend gehört, dass Sie Ihrem Kind vor dem Schlafengehen als Letztes die Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen. Danach sollte es die Zahnpasta ausspucken, den Mund nicht mit Wasser ausspülen und bis zum Einschlafen nur noch Wasser trinken. Wenn das Zähneputzen jeden Abend zur gleichen Zeit stattfindet, noch vor der Gutenachtgeschichte und dem Lichtausschalten, fällt es auch müden Kindern leichter, sich an die Routine zu gewöhnen.Ratgeber lesen → · 5 Min. Lesezeit

Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Wenn Sie sich Sorgen um die Zähne Ihres Kindes machen, sprechen Sie mit Ihrer Zahnärztin, Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Kinderärztin bzw. Ihrem Kinderarzt.